老年人的身体健康,既是国家的财富,也是家庭的幸福,更是老年人自身的快乐。这也就是所谓遗传因子的卑劣影响。免费图书下载《绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经》的作者夏辉舜明,欧阳立,田艳和中国时代经济出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。
本书以老年养生为题,提纲挈领、简明简要地汇集、总结为《老年养生五宇经》,形象、具体、生动,结合点穴推拿,绿色食品疗方,可防治老年人常见的各种疾病;经近二十年来、数十万人的反复验证,疗效殊胜、吹糠见米、无副感化。同时,本书对中青年人的强体健身也有指导意义。
第一章 人活百岁非奇迹——试论老的尺度
第一节人活百岁算老吗?
健康不但仅是身体外部、生理、性能的健康,能吃、能睡、能动、能玩,更重要的是身体内部心灵、心境的健康,少索取多贡献,少争吵多忍让,慈悲为怀,舍已奉公,为人类甚至众生的根本利益作出毕生的尽力,以至牺牲性命而无怨无悔。也就是通常所说的身心都健康,才算得上真正的健康。
第一,如能真正做到身体上的健康,也不是一件轻易的事情。往往疾病随健康一生,疾病领先,健康在后。人未诞生前在娘肚子里就倍受煎熬,如果怙恃身体健康无病还好,否则便种下终身疾病的根源。古今中外为寻求老年人的身心健康,健康长寿,年夜家群策群力、献计献策,出书的书籍、报刊、杂志琳琅满目,不胜列举。
人一诞生到两脚一蹬离开这个世界之前,都是时时刻刻在与疾病做顽强的斗争而走过来的,有时甚至是从“战壕里”爬出来的。从婴儿到入学前,虽然有怙恃及哥哥姐姐的护荫,但也难逃疾病入侵的危险。本站的pdf电子书《绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经》主要是由网络收集整理来的,最终著作权仍归属于原书的作者夏辉舜明,欧阳立,田艳和出版商。如果您喜欢这本书,请多多支持我们的图书出版事业,让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国时代经济出版社,感谢出版社为《绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版,同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书,免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《绿色养生:长寿宝典-老年养生五字经》pdf版免费电子书。