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  • 好书推荐 | 讨好型人格自救指南The Courage to Be Disliked
    好书推荐 | 讨好型人格自救指南The Courage to Be Disliked

    作者:Ichiro Kishimi/Fumitake Koga

    出版社:Atria Books

    格式:PDF

    简介:The Courage to Be Disliked, already an enormous bestseller in Asia with more than 3.5 million copies sold, demonstrates how to unlock the power within yourself to be the person you truly want to be. Using the theories of Alfred Adler, one of the three giants of twentieth century psychology, The Courage to Be Disliked follows an illuminating conversation between a philosopher and a young man. The philosopher explains to his pupil how each of us is able to determine our own life, free from the shackles of past experiences, doubts, and the expectations of others. It’s a way of thinking that is deeply liberating, allowing us to develop the courage to change, and to ignore the limitations that we and other people have placed on us. The result is a book that is both highly accessible and profound in its importance. Millions have already read and benefitted from its wisdom. This truly life-changing book will help you declutter your mind of harmful thoughts and attitudes, helping you to make a lasting change, achieve real happiness, and find success.

  • Get Rid of your Accent [British-English]
    Get Rid of your Accent [British-English]

    作者:Linda James / Olga Smith

    出版社:Business and Technical Communications Services (BATCS) Ltd

    格式:PDF

    简介:Get Rid of Your Accent is a speech training manual for mastering British-English pronunciation. The audiobook is based on a tried and trusted method, used in London drama schools, that helps British people with provincial accents learn standard British English.

  • 重塑幸福第二部英文原版:Everything is F**ked—A Book About Hope
    重塑幸福第二部英文原版:Everything is F**ked—A Book About Hope

    作者:Mark Manson

    出版社:HarperCollins Publishers Inc

    格式:PDF

    简介:焦虑、孤独、迷茫……”与“工作、结婚、住房……”相伴而来,这类的字眼在当下的各种语言环境中出现的日益频繁,在快节奏的都市生活中,工作压力大、生活成本高,面对飞涨的房价所带来的普遍性压力,很多职场白领都处于一种精神亚健康状态。 机会诱惑人去尝试,压力逼迫人去奋斗,于是焦虑开始在城市中发酵,自感不幸福的人越来越多,逃离北上广?能逃到哪里?美国全国经济研究局(NBOER)近日发布的调查,纽约被评为“全美幸福感最低”的城市。科学家向市民们发布问卷,让居民们为自己的生活满意度评分。令人惊讶的是,生活在全美最富足、最繁华的大都会纽约城的居民纷纷给自己的生活打出了相当低的分数,大都市的生活压力正“无国界”地困扰着当代都市人。

  • 英文原版 重塑幸福 The Subtle Art of Not Giving a F*ck
    英文原版 重塑幸福 The Subtle Art of Not Giving a F*ck

    作者:马克·曼森

    出版社:HarperCollins

    格式:PDF

    简介:“毒鸡汤”越看越焦虑,问题到底出在哪里? 梦想和现实总是差距那么大,现在的人生不是你真正想过的那个? 明明很爱身边的人,却总是难以相处融洽,“爱无能”困扰着你? 为什么一夜暴富,名利双收的事情总是在别人身上,觉得老天对你不公平? 不是你不够优秀,也不是你的运气不好,而是你的“毒三观”正在折磨你自己! 治愈“都市病”的一剂良方, 揭穿都市人的焦虑“元凶”,击碎给带你重压的“毒三观” 人气纽约人生导师,环游世界7年回归之作,告诉什么东西根本不值得GiveAF*cK! 重塑心灵的真实意见,带你冲破迷茫,别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你! 蝉联亚马逊阅读非虚构类周榜冠军7周,登榜《纽约时报》自助类前五29周至今,风靡全美的都市人生活方式变革之作。

  • 乌合之众:大众心理研究
    乌合之众:大众心理研究

    作者:古斯塔夫·勒庞

    出版社:中国友谊出版公司

    格式:PDF

    简介:《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫·勒庞的最重要作品,该书首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作,已被译成二十多种语言。书中深入浅出地剖析了群体的种种特点以及群体心理的成因,精致地描述了集体心态与性格,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。 勒庞在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命或群众运动等几乎所有震荡世界的重大事件,深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物,至今仍在国际学术界有广泛影响,是群体行为研究者的必读经典。

  • 笔下功夫:完美推荐信写作宝典(Perfect Phrases for Letters of Recommendation)英文原版
    笔下功夫:完美推荐信写作宝典(Perfect Phrases for Letters of Recommendation)英文原版

    作者:保罗·博丁

    出版社:人民邮电出版社

    格式:PDF

    简介: 《笔下功夫:完美推荐信写作宝典》是一本经管类实用图书,属于职场系列图书中的一本,侧重介绍如何写留学推荐信,是一本比较实用的写作指南图书。本书目的是缓解推荐人的压力,为各种各样最常见的推荐信提供大量可参考的例子。本书通过大量举例,让您快速掌握写作技巧,从而在申请学校的道路上无往不利。

  • 统整的力量
    统整的力量

    作者:陈怡倩

    出版社:湖南美术出版社

    格式:PDF

    简介:跨科统整的学习经验是培养系统性思维与创造力思维的基石。本书推广课程设计尽量追求理论与实践的融合,介绍并讨论影响统整教育设计的理论。在课程设计的要素注入以学习者为中心的教学理念,分析学习者的心灵状态、价值观、价值体系与课程设计的关联,并进一步提供老师具体融合并实践现代教育强调的创造力思维、批判能力、STEAM、美感培训、视觉化能力的学习方式。

  • 研究生完全求生手册
    研究生完全求生手册

    作者:彭明輝

    出版社:聯經出版公司

    格式:PDF

    简介:如何用別人的智慧解決你的問題! 《生命是長期而持續的累積》作者彭明輝新作,教你掌握知識經濟時代的核心能力 彭明輝〈學術文獻回顧與分析的程序與技巧〉,一篇震撼海峽兩岸大學的文章,網站點閱超過100萬次! 北京四大高校的博士生為它舉辦了一次跨校討論會,一個學術研討會將它印給全體與會者。

  •  学会写作
    学会写作

    作者:粥左罗

    出版社:人民邮电出版社

    格式:PDF

    简介:大多数人都理解错了写作,认为只有依靠写作为生的人才需要学习这门技能。其实,写作是生存技能,人人都需要,人人都能学好。如今普通人改变命运、实现阶层越迁的机会越来稀缺,写作正是当下最好的机会之一:不需要强大的资源和背景以及人脉积累,只需要一台电脑和一颗想要改变、敢于尝试的心。​

  • 如何高效学语言
    如何高效学语言

    作者:【英】亚历克斯·罗林斯

    出版社:机械工业出版社

    格式:PDF

    简介:这是一本短小精悍的实用指南,将帮助你学习一门语言,并自信地使用这一语言进行沟通。它使用的技巧可以很容易地融入到你的日常生活中,同时利用你现有的任何资源。 无论你是从第一门外语开始,还是希望学会第二第三外语,都会在书中发现大量易于遵循的建议和可实现的目标,了解如何:

  • 如何高效学习
    如何高效学习

    作者:【加拿大】斯科特·扬

    出版社:机械工业出版社

    格式:PDF

    简介:一位因为快速学习而成名的神奇小子,他应用自己发明的学习方法,完成了10天搞定线性代数,1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。本书就是对他学习方法的全面介绍,其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术,详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法,并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者,你也将成为高效学习的超级学霸。

  • 虎妈战歌
    虎妈战歌

    作者:蔡美儿

    出版社:中信出版社

    格式:PDF

    简介:这本书讲述了一位华裔妈妈,和两个女儿、两条狗的故事。她身为华裔第二代美国移民,以华人家长对子女的高度期待与严格的教养方式来教育2个女儿。在这本书里,蔡美儿坦露了自己抚养两个孩子的心路历程,与孩子“斗智斗勇”的过程。两个女儿在妈妈的严格管教和倾心培育下,承袭了华人的优秀传统,在学业、音乐等方面都有卓越的表现,在当地被誉为音乐神童。妙趣横生的家庭故事,激烈的文化冲突,执着付出的华裔妈妈,叛逆聪慧的女儿,使得这个故事引人入胜,又发人深省。

  • 园丁与木匠
    园丁与木匠

    作者:【美】艾莉森•高普尼克

    出版社:浙江人民出版社

    格式:PDF

    简介:●你以为孩子总爱胡乱地打闹?其实孩子在学习社交互动; 你以为孩子在安静地玩玩具?其实孩子是在探索世界奥秘; 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案;

  • 21招,让孩子独立
    21招,让孩子独立

    作者:叶壮

    出版社:浙江教育出版社

    格式:PDF

    简介:●如果孩子3岁了,你还在给他穿衣、喂他吃饭; 如果孩子上幼儿园了,每天早上都要跟你来一番生离死别; 如果孩子跟别的小朋友抢东西,你总是忍不住冲上去拉架; 如果孩子上小学了,你每天都为了帮他完成作业而挑灯夜战……那这本书就是为你准备的!

  • 儿童教育心理学
    儿童教育心理学

    作者:阿德勒

    出版社:天津人民出版社

    格式:PDF

    简介:教育儿童是一门科学,也是一门艺术。本书可谓是一本不可多得的教育指南,为许多家长和教育工作者提供了有效的指导,用通俗易懂的理论,结合事例,向读者传授教育之道。书中强调人格的统一,阐发问题成因,指出常见的教育错误,关注儿童成长过程中的重点问题,并一一给出答案。答案中不仅有方法,还有依据,科学严谨,是心理学家阿德勒的一部扛鼎之作。

  • 安心正念课
    安心正念课

    作者:赵安安

    出版社:机械工业出版社

    格式:PDF

    简介:全书分为10章,以“正念”为核心理念,以“提高人生的掌控力”为最终目标。1~2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3~10章以周为单位,分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等8个方面,由内而外,逐步升华,讲解了正念练习的方法。同时每周设置“作业”与“答疑”环节,助力每位读者完成正念练习,聆听身体告诉我们的信息,使自己的内心变得更加快乐和平静,提升自己的创造力、专注力、抗压性和身心健康水平,实现破茧成蝶的蜕变。

  • 趁早
    趁早

    作者:王潇

    出版社:陕西人民出版社

    格式:PDF

    简介:十周年纪念版(2019年) 自序 追剧的人 看过这本书第一个版本《女人明白要趁早》的人,已经走过了十年 的青春年华,我也是。 当我再翻看这本书,阅读里面的故事,恍若正在重温多年前追过的 一部热剧——人物、对白和场景曾如此熟悉,剧情也曾如此牵动着那时 的喜怒哀乐,可是突然间,已经过去十年了。 在这部剧里,我看到主人公们还皮肤紧致、眼神明亮,她们勇敢地 大声对彼此说着自己的快乐、担忧和幻想,她们能在坐过山车般的一天 中工作、打扮、恋爱、聚会、欢笑、哭泣,披星戴月却斗志昂扬。因为 坚信有闪闪发光的未来,她们不知疲倦。

  • 挫折复原力
    挫折复原力

    作者:【德】丹尼斯·穆蓝纳

    出版社:北京时代华文书局有限公司

    格式:PDF

    简介:成功人士身上都有一个很容易察觉的共同点─冷静,因为这个共通点的存在,使他们和普通人有所不同;他们表面上似乎能一派轻松地克服困境,对外界的攻击不屑一顾,而且即便承受着高压,也无损其工作力。

  • 被左右的独立思维
    被左右的独立思维

    作者:【英】塔利·沙罗特

    出版社:化学工业出版社

    格式:PDF

    简介:为什么有人就能轻松说服老板、客户接受自己的建议? 为什么分手后,你还会忍不住偷偷看前任朋友圈? 远离你想要得到的东西,这样它就会来到你身边? 为什么你天不怕地不怕,却对密集的图案有深深的恐惧?

  • 终结拖延症的49种方法
    终结拖延症的49种方法

    作者:海韵

    出版社:中国纺织出版社

    格式:PDF

    简介:拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞,直接针对有拖延毛病的人群容易出现的49种现象,提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节,都可实现独立阅读,有所收获,非常适合现代人的阅读习惯。

  • 叛逆天才
    叛逆天才

    作者:【美】弗朗西斯卡•吉诺

    出版社:中信出版社

    格式:PDF

    简介:拒绝一颗盲从的心,让自己闪闪发光 在我们的生活中,我们被教导要遵从现状,遵从群体意见或他人期望的行为,即使我们每个人都拥有自己的想法。从我们很小的时候,我们就被培养出一颗从众的心,

  • 走出剧情
    走出剧情

    作者:李雪

    出版社:北京联合出版公司

    格式:PDF

    简介:你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。 不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有的要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。 《纽约时报》年度畅销书

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