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    此刻是一枝花:日常生活中的正念禅修

    作者：乔恩·卡巴金

    出版社：文汇出版社

    格式：PDF

    简介：《此刻是一枝花》里作者描绘了怎样在日常生活中培养正念的简单途径。正念被认为是佛教禅修的核心，但其精神具有普世意义，对所有人都具有实质上的裨益。正念本质上就是觉醒。

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