• 运动改造大脑
    运动改造大脑

    作者:[美国] 约翰•瑞迪 / 埃里克•哈格曼

    出版社:浙江人民出版社

    格式:PDF

    简介:想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业进步、心情好! 做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了!

  • 大脑勇士
    大脑勇士

    作者:(美)丹尼尔•亚蒙(Daniel G. Amen) / 塔娜•亚蒙(Tana Amen)

    出版社:湛庐文化/浙江人民出版社

    格式:PDF

    简介:你是否经常因为自己的拖延、低自控力、容易抑郁、冲动、偏执、愤怒而烦恼?