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滋补脾胃吃什么图解内容简介
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滋补脾胃吃什么图解部分内容
脾胃疾病患者在平常生活中应当合理地安排一日三餐，多食富含粗纤维以及水溶性纤维的食物，如萝卜、韭菜、山药等，以促进肠道蠕动、增进消化功能；增加高卵白低脂肪食物的摄入量，如猪肚、羊肚、鳜鱼等；多吃新鲜的蔬菜水果，以改良脾胃不和善；多吃南瓜、橘子，其所含的果胶可以消除体内的有害物质，起到解毒感化；多吃些柿子，以增加有机酸类的摄入，增进食欲。
本图解选择了水果、蔬菜、豆类、谷物及水产等58种食物材料，从滋补脾胃功效、每日用量、食用宜忌、食疗妙方4个方面周全解析，希望能帮助脾胃疾病患者在合理摄入营养的同时，有效地改良脾胃、强健身体。本图书于2009年6月由湖南科学技术出书社出书《滋补脾胃吃什么图解》电子书籍下载的作者北京食物营养研究组和湖南科学技术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
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