跟我学网球

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第一课回味网事
　　一.名称的由来
　　 TenniS——网球，这个名字从何而来?有一种说法是，它来自法语的Tenez，意思是“抓住”。实际上没有任何资料能证明这个说法的正确性。同样的，也没有任何资料能证明，网球这项运动是若何发现的。
　　 埃及的历史学家说，在古埃及一个叫坦尼斯的小镇，曾经出现过类似网球的运动。希腊人则认为，网球是由雅典卫城的公平易近们所发现。到了20世纪初，网球已经成了风行欧美、男女老小咸宜的～项运动。
　　 今朝比力主流的说法是，网球运动发源于12世纪的法国。修道院的神职人员们在院子里击打一小球，使其在院墙上反弹回来。这种修道院网球，后来由于王室贵族的参与，又被叫成了宫庭网球。
　　 这项运动还有另外一个法语名称，叫做Jeu de pauml，意思是用手掌击球。当时所用的球，是用层层的布包裹而成的实心球；后来由于皇亲国戚们担心弄伤他们细嫩的手，又或者只是厌烦了用手击球，便发现了最初的木框球拍，并起头使用球拍击球。
　　 从此之后，网球运动起头了不竭地改良之路。球拍、球、场地、法则，不竭得到完善和发展，而且受到各个阶级越来越多人的接待。惋惜的是，这两种说法全都缺少史料的支持。一百年后的现在，网球逐渐进入中国人的生活，周末时背着网球背袋，兴高采烈走在路上的人，越来越多。本册书于2009年8月由成都时代出书社出书刊行pdf,txt格局电子书下载《跟我学网球》书的作者白波跟成都时代出书社都为了本书付出了辛勤劳动。这本图书于2009年8月由成都时代出书社刊行，《跟我学网球》在线电子书。
　　 网球为什么那末受接待?我们认为，这是因为它富于挑战性，能强体健身，优雅而且时髦。接下来，就让我们更多地了解网球运动的“宿世今生”。　　《跟我学网球根本与实战全阶课程》内容简介：重点掌握击球技术，循序渐进。以打出得分球为目标，不竭提高网球技术。重点内容不但是学习根基技术，而且是学习若何在各种情况下打出有效球。在《跟我学网球根本与实战全阶课程》中，全国冠军白波教员亲身示范，以她二十年的专业经验，提点从网球入门到精晓的所有窍门，帮助你在题时间内提升自己．从技术到心态上都更上一层楼。

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　　发外角接回空当
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　　截向目标、截向空当、落地高压球
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　　赛事阅览
　　温布尔登网球锦标赛、法国网球公然赛、美国网球年夜赛、澳年夜利亚网球公然赛
　　必需掌握的根基技术
　　握拍方式：年夜陆式、东方式、半两方式、西方式
　　站姿＆步法：准备姿势、开放式步法、半开放式步法
　　步法训练：近／远距离步法练习
　　击球技能与实战心得
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　　破发秘籍
　　单手正手接发球、双下反下接发球、按发球抢攻
　　接外角发球、接发球上网、应对发球上网
　　将球回深、针对发球上网、限制回球角度
　　中场绝杀
　　正手反弹球、反手反弹球
　　中场削直线球随上截伎、中场直线放小球、中场斜线致胜球
　　击球后上网截击、反手削球上网、回手不同的线路
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