轻松美肌瘦身术

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你是不是有过这样的经验：拼命运动，喝减肥茶，猛力拍、打、推拿到皮肤发红，只吃水果和肉类，不吃早餐……体重却仍是居高不下，或是变得更胖：抹了再多白金级的姜白产物，斑也没有少一点。
　　 事实是哪里出了问题呢？追究原因，年夜多是由于采用了错误的方式，也就是没有从体质着手，所以花再多的时间和心力，都只能治标。
　　 本书为各种不同体质的人提供与之相应的美丽秘方，使人可以美得年夜方、瘦得健康!
Part1 变瘦篇
　　 第1课 医师，为什么我瘦不下来？
　　什么叫做体质？
　　 你是否发现，有的人伤风时症状很轻细，有的人一伤风体温就会特别高；有的人吃到不干净的食物拉个肚子就行了，有的人却要送去医院吊水……这就是因为体质不同所造成的。当我们诞生时，就有遗传自怙恃的体质，由于每小我的体质都不同，即使遇到同样的状况。也会发生不同的反应。由此可见，情况对于体质的重要性。时尚类电子书pdf下载《轻松美肌瘦身术》的作者李静姿和安徽科学技术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
　　体质，是可以改良的。
　　 诞生时体质就比力差的人，有可能改良吗？
　　 谜底是：绝对可以。
　　 有句话说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，体质的好坏虽然会经过怙恃遗传，但是依然可以从后天的情况来改良。
　　 我的一位朋友从小就有过敏体质，每天起床必定连打10个以上的喷嚏。当他到澳洲留学时，这些过敏现象就统统消失了。
　　 但是体质并不是完全不变的，有的人体质原本很好，却因为成长的情况或生活习惯不良而变差了。
　　 有些病人会问我：“是不是只有医生才需要熟悉体质？”
　　 固然不是。虽说医生在了解体质后，会有的放矢，但仍是需要病人的多方配合。所以，病人若能了解自己的体质，在需要控制的地方加以注意，会有助于将病情改良到最好状况，也是确保疗效的钥匙。
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