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  • 《少林八段锦》免费电子书 [体育常识]

    《少林八段锦》免费电子书

    发布时间:09-05 下载次数:131

      本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练光盘,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身...

  • 电子书《陈鑫陈氏太极拳图说》pdf格式 [体育常识]

    电子书《陈鑫陈氏太极拳图说》pdf格式

    发布时间:09-05 下载次数:78

    感受在柔软指腹下划过的纸张,一遍又一遍的查阅也不知疲倦,由内而外丰富自己。...

  • 《实用体能训练方法》电子书 [体育常识]

    《实用体能训练方法》电子书

    发布时间:09-05 下载次数:81

    体能训练在竞技体育和大众健身领域的重要作用不断凸显,具体实施的体能训练方法也在不断推陈出新。抗阻训练、肩关节防护性训练、膝关节防护性训练、速度训练、爆发力训练、灵敏协调能...

  • 电子书《少林正宗易筋经》pdf格式下载 [体育常识]

    电子书《少林正宗易筋经》pdf格式下载

    发布时间:09-05 下载次数:181

    这是一套由著名武术家编写的易筋经丛书,书中文图结合,易懂易练,循序渐进,非常适合日常习练与健身。...

  • 《SAS特种部队徒手格斗术》电子书 [体育常识]

    《SAS特种部队徒手格斗术》电子书

    发布时间:09-05 下载次数:85

    书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战等技术讲起,详细介绍了应对各种被动情况的徒手格斗技术,并给出了体能及实战训练方法。本书对格斗技术动作的讲解清晰明了、浅显易懂,并配有超...

  • 电子书《拳意图释》pdf格式 [体育常识]

    电子书《拳意图释》pdf格式

    发布时间:09-05 下载次数:160

    拳意是技击的精髓,以身为拳,以身心为拳,力由外引,唯风力水力是听,有形有意都是有限,艺至无形无意方可无所不为,这应是拳贵妙逸的本意。《拳意图释》主要是讲技击是武的核心,生...

  • 免费电子书《单车圣经》 [体育常识]

    免费电子书《单车圣经》

    发布时间:09-05 下载次数:158

    《单车圣经》是自行车运动爱好者必备的技术工具书和骑行指导书,无论是热爱骑行的入门级车友、单车资深玩家,还是经常参加赛事的业余选手,或是专业车店技师,都能从中获益。...

  • 电子书《截拳道之道(全新修订版)》 [体育常识]

    电子书《截拳道之道(全新修订版)》

    发布时间:09-05 下载次数:162

    这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。...

  • 《正宗陈氏太极拳》免费pdf电子书 [体育常识]

    《正宗陈氏太极拳》免费pdf电子书

    发布时间:09-05 下载次数:168

    太极拳爱好者与日俱增,但是对太极拳真正有所了解的却少之又少。作为太极的正宗发源,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈炳先生为了让初学者能够得窥太极之正道,不走弯路,亲自撰写了这...

  • 电子书《运动基因 非凡竞技能力背后的科学》pdf格式 [体育常识]

    电子书《运动基因 非凡竞技能力背后的科学》pdf格式

    发布时间:09-05 下载次数:148

    电子书《运动基因 非凡竞技能力背后的科学》pdf格式免费下载。...

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