作者：马克·威廉姆斯 / 约翰·蒂斯代尔

出版社：中国人民大学出版社

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简介：不论你的起点是什么，我们鼓励你带着耐心、慈悲、坚持和开放的心态去练习本书所教导的冥想训练。 在你完成整个训练的过程中，尽自己最大的努力去相信自己基本的学习、成长和自愈的能力，让这种训练成为你生活的根基。

作者：丹尼尔•西格尔 / 蒂娜•佩妮•布赖森

出版社：机械工业出版社

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简介：本书为家长指出一个有效又有爱的管教方式：通过爱与欢声笑语，而不是严厉训斥，来获取对于孩子更为有效的约束效果。 通过点明“管教”的真义是“教”，而非吼叫或者训斥，作者阐述了家长要保持理智，对孩子的情绪进行理性引导...

作者：[美国] 哈丽特·勒纳

出版社：中国城市出版社

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简介：在这本动人的极其智慧的书中，勒纳博士教授我们去鉴别愤怒的真正源头，把愤怒当做是产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合，带你原理无意义的争吵与周旋，引来崭新的自我和愉悦的关系。

作者：[美国] 戴尔·卡耐基

出版社：南海出版社

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简介：失控，是一种对自我、时间和生活失去自主控制能力的心理病变，它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力，危害我们的健康和生活。

作者：[美] 芭芭拉•弗雷德里克森

出版社：中国人民大学出版社

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简介：要想获得完满的人生，你必须借助积极情绪的力量。积极情绪会扩展我们的思维和视野，建构帮助我们成功的各项资源。积极情绪为我们带来健康，让我们更加坚韧，并抑制无端的消极情绪。