• 改善情绪的正念疗法
    改善情绪的正念疗法

    作者:马克·威廉姆斯 / 约翰·蒂斯代尔

    出版社:中国人民大学出版社

    格式:PDF

    简介:不论你的起点是什么,我们鼓励你带着耐心、慈悲、坚持和开放的心态去练习本书所教导的冥想训练。 在你完成整个训练的过程中,尽自己最大的努力去相信自己基本的学习、成长和自愈的能力,让这种训练成为你生活的根基。

  • 诊疗椅上的谎言
    诊疗椅上的谎言

    作者:[美] 欧文·亚隆

    出版社:四川大学出版社

    格式:PDF

    简介:一个好的心理医生,究竟应该恪守医疗守则、不带一丝个人感情地面对病人?还是应该与病人建立相互信赖、真诚以待的关系?当上门求诊的病人蓄意欺骗,或是不愿说出真心话时,心理医生该怎么办?

  • 英文读物 | 创伤与复原Trauma and Recovery
    英文读物 | 创伤与复原Trauma and Recovery

    作者:朱迪思·赫尔曼

    出版社:机械工业出版社

    格式:PDF

    简介:在西方,关于心理创伤疗愈的著作非常丰富,其中通俗易懂的当属美国资深心理创伤专家朱迪思·赫尔曼所写的《创伤与复原》。 书中对于心理创伤的来源与内涵有很清楚的定义:受害者在压倒性的力量下陷于无助,从而形成一种强烈恐惧、失控和面临毁灭威胁的感觉。这种压倒性的力量,可以是地震、台风这类的天灾,也可能是战争、性侵害等暴行。创伤受害者所承受的,除了直接伤害,社会往往也是另一种压力的来源。原因是,研究和治疗心理创伤“就不得不面对人类在自然界中的脆弱,以及人性的邪恶”。而这些丑陋的东西却正是整个社会所不想面对,一般人希望眼不见为净的。因此,也便产生了“受害的一方或许想遗忘,但是却无法遗忘;旁观的一方有着不自觉的强烈动机要遗忘,而就真的遗忘了”的矛盾情境。 本书的临床素材取自作者在一家女性精神医疗中心的20年执业经验和研究成果, 以及她在一所大学的附属医院10年教学和担任督导的经验,主题覆盖了乱伦恶行受害者、家庭暴力受害者,以及那些曾参与过战役的退伍军人和恐怖活动的受害者。 自1992年出版,本书就被誉为一部开创性的作品。它将个人经验放在一个更广阔的社会背景中,主张心理创伤只能在社会背景中加以理解。出版20多年来,它改变了人们思考和治疗创伤事件与创伤受害者的方式。 对于心理咨询师和创伤治疗专家来说,本书将帮助你深入理解来访者心理创伤的本质,并提供有效的方法来辅助你,帮助来访者从创伤中复原。 对于创伤受害者来说,你可以在本书中获得理解和共鸣,更加深入地洞察自己的心理状态,并获得真正有效的帮助。