刻意观察

从爱较真到“破罐子破摔”，从孤独成性到压力上瘾。本书讲述了那些左右你生活的心理学秘密，通过71个基本的行为逻辑，让你学会有效的观察方法，了解自己，看破他人。

内容简介  · · · · · ·
你有多少事情，是做给别人看的？

友谊突然升温，真是一件好事吗？

那些自称“佛系”的人，是真的豁达吗？

日常生活中，一些看似平常的行为背后其实暗藏玄机。

每个人的言行举止，无论是有心还是无意，都有所暗示。要想看透人们隐藏的心理，正确理解并认识世界，你需要冷静思考及敏锐观察。

从爱较真到“破罐子破摔”，从孤独成性到压力上瘾。本书讲述了那些左右你生活的心理学秘密，通过71个基本的行为逻辑，让你学会有效的观察方法，了解自己，看破他人。

作者简介  · · · · · ·
朱建国

首都师范大学心理学博士

知名人力资源管理专家

企业文化建设专家

青年职业规划专家

他曾为国内多家大型企业提供心理知识培训，为在校大学生进行就业、创业讲座。

目录  · · · · · ·
第一章心理状态
你喜欢什么颜色？ ·002
为什么自己的心情自己做不了主？ ·006
没有空间界限会让人失控 ·008
心情不好，怎么办？ ·011
换发型真的就是换心情吗？ ·015
越不想发生的事越会发生——瓦伦达效应 ·017
坐电梯，大家都爱看数字 ·020
第二章恐 惧
为什么有的人天生怕蛇，有的人却更怕刀 ·028
为什么遇到意外的第一反应是僵立不动？ ·030
上班恐惧症 ·033
孤独和人际交往对某些人都很可怕 ·035
绝对安全时，也会恐高 ·039
恐惧的东西都不在眼前 ·042
消除恐惧的办法，就是接近恐惧 ·046
第三章感知觉（一）
眼睛是会骗人的 ·052
为什么字看久了会不认识？ ·054
不是手机在振动，而是你觉得它在动 ·056
为什么在鲍鱼之肆中久了，就闻不到腥味了？ ·059
“视而不见”和“充耳不闻” ·061
你一定又产生了错觉 ·064
第四章感知觉（二）
UFO？多是一种错觉 ·068
为什么人人都觉得自己独一无二？ ·071
心灵感应真的存在吗？ ·074
“这个妹妹我曾见过的” ·078
“一目十行”是什么道理？ ·081
可以不用度日如年 ·083
第五章梦境和潜意识
为什么人人都做梦？ ·088
梦游是怎么回事？ ·091
不是鬼压床，是“心压床” ·094
小心！你可能在被催眠中 ·096
那些年的冤假错案 ·100
第六章心理暗示
“事成”只因你“心想” ·106
让笑容带动快乐的心 ·110
当你赞美的时候，你在干什么？ ·112
“安慰剂”安慰到你了吗？ ·115
“福无双至，祸不单行”是怎么回事？ ·119
第七章压 力
“压力上瘾”是怎么回事？ ·126
为什么压力让人失控？ ·131
越说“什么都是浮云”，就越不是浮云 ·133
“捏捏族”永远捏不碎压力 ·135
第八章负面体验
为什么人人都爱“幸灾乐祸”？ ·140
为什么得到的喜悦，难以抵消失去的痛苦？ ·142
“人生赢家”为何还抑郁？ ·145
“破罐子破摔”也有道理？ ·148
恐怖片越恐怖有人越爱看 ·152
第九章强迫心理
人人都有强迫症的“潜力” ·156
怎么选择都不一定满意 ·159
对某些人喜新厌旧是一件好事 ·163
不美就觉得有罪 ·165
一尘不染了，还是要洗 ·169
第十章完美至上
爱情洁癖 ·174
完美主义者用拖延对抗焦虑 ·176
强者在于承认自己的不足 ·179
第十一章变态心理
每一个人都存在自恋心理 ·184
性变态的人因患有心理疾病 ·187
偷窃的动机不一定是钱财 ·190
“儿童控”，有可能是“儿童虐待癖” ·192
成年了，却依然恋父、恋母 ·196
第十二章从众心理
从众使你感觉安全 ·202
去个性化 ·204
三人成虎 ·207
第十三章职场心理
是我们自己给周四下的魔咒 ·212
职场谨防过度攀比心理 ·214
员工跳槽，有一部分是管理者的原因 ·217
第十四章消费心理
为什么人人都喜欢物美价廉的商品？ ·222
免费体验可能是陷阱 ·225
购买欲从何而起？ ·228
网购中更期待“福包” ·231
为什么越没有买到的东西越想买？ ·234
物稀不一定贵 ·238
“看走眼”背后的心理 ·241