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承认不完美,心灵才自由内容简介
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承认不完美,心灵才自由部分内容
追求虚幻的我，就像抓着自己的头发上天，会将人割裂，会把心撕碎。
身体因快乐而结合，心灵因痛苦而靠近!
这本书将告诉您：每个痛苦的人心中都有两个我：一个不完美的我；一个完美的我。不完美是人的赋性，因而这个我是真实的；完美背离了人的赋性，因而这个我是虚幻的。如果您的心灵正在经历烦恼、焦虑、沮丧、惭愧、恼怒、忧郁和恐惧，甚至行将陷入痛苦和失望……那末，这本书正是您需要的。pdf格局电子书下载《认可不完美,心灵才自由》的作者(美)厄尼斯特.科兹
凯撒琳.凯逊和吉林文史出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
一切心理疾病都有一个共性：不在真实中生活，而在虚幻中沉迷。精神割裂症是因为追求虚幻的我，而将自己完整的心灵活活地割裂；神经官能症是为了逃避真实的我，躲进了自身营造的虚幻世界里。正在经历忧郁、焦虑和痛苦的人，如果不尽快摆脱虚幻的我，就会滑向心理疾病的深渊。
那末，若何才能摆脱虚幻的我呢？唯一的方法就是找回真实的我。
认可不完美，我们便可以找回真实的我，这个真实的我虽不完美，但却完整。所谓灵性的醒觉，所谓开悟，其本质，就是找到了这个真实而完整的我。
厄尼斯特?科兹 美国哈佛年夜学博士，曾任教于芝加哥年夜学、乔治亚年夜学、密歇根年夜学。他是研究美国戒酒协会的第一人，并从戒酒协会的精神中引发出一个普遍的灵性话题——认可不完美，心灵才自由。《认可不完美，心灵才自由》出书后在美国引起了巨年夜的反响，被称做“最能触摸到人性灵魂的一本书”。
全球心灵类第一畅销书 最能触摸到人性灵魂的一本书
美国亚马逊网络书店第一畅销书 美国巴诺连锁书店第一畅销书
诚品书店畅销书第一名 金石堂畅销书第一名
《出书商周刊》畅销榜第一名 《纽约时报》畅销榜第一名
《今日美国》畅销榜第一名
“该书直指心灵，使人无法逃避，它让痛苦的人醒觉，给恐惧的人气力，让失望的人看到希望，可谓一本精彩的心灵读物。”
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