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生命“常青树“——中老年人安全健康与防护内容简介
免费电子书《生命“常青树“——中老年人安全健康与防护》。
生命“常青树“——中老年人安全健康与防护部分内容
根据中老年人不同的年龄阶段、不同的体质、不同的健康状态、不同的地域、不同的生活情况、不同的需要，介绍不同的防护办法。1990年获国家“一级武士”奖章和证书，1991年考入四川成都体育学院武术系，1995年以优异的成就被保送本校研究生部，攻读武术专业硕士研究生，1998年结业，获教育学硕士学位，同年到中国公安年夜学警察体育系任教，2004年考取北京体育年夜学平易近族传统体育学武术散打专业博士研究生，2005年任中国公安年夜学警体战训部副教授，2007年结业获教育学博士学位，2008年公派到韩国警察年夜学武道部交换访问。
主持和主要参与多项校级课题，参编多部教材，..本书从中老年人健康的生活入手，提倡健康的饮食、养生，介绍最适宜中老年人的锻炼项目、养生方法，提供防病治病的体育运动作为参考，揭露威胁人身平安、财产平安的各种手段，如诈骗、盗窃、抢劫、暴力等，教您简单易掌握的防护招数，让您了解不同的灾难常识，教您怎样有效地保护自己。何剑，女，1972年生，广西桂林人，中共党员，二级警督。从而系统地构建了本书的主题思想：健康——饮食——运动——情况——平安——防护。本图书于2010年3月由中国人平易近公安年夜学出书社出书《生命“常青树“——中老年人平安健康与防护》电子书下载pdf的作者何剑和中国人平易近公安年夜学出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
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